空心菜炒鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
102.91微克
维生素C
14.08微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1233.01微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
273.53毫克
磷
30.53毫克
钾
259.34毫克
镁
39.4毫克
钙
93.82毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.12毫克
铜
0.05毫克
锰
0.38毫克
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