蘑菇炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
148.54微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
1781.55微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
292.47毫克
磷
65.49毫克
钾
417.11毫克
镁
40.37毫克
钙
59.84毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.27毫克
铜
0.34毫克
锰
0.06毫克
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