蘑菇炒甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
13.4克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.88克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
4.85微克
维生素E
2.41毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
2.04毫克
矿物质
钠
204.99毫克
磷
54.81毫克
钾
274.87毫克
镁
23.87毫克
钙
30.23毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
0.41毫克
铜
0.32毫克
锰
0.47毫克
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