西芹炒菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
50.97微克
维生素C
5.34微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
611.17微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
353.63毫克
磷
31.02毫克
钾
159.83毫克
镁
14.65毫克
钙
42.85毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.05毫克
铜
0.06毫克
锰
0.24毫克
以上数据来源于网络 仅供参考