芹菜炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
16.99微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
194.17微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
219.75毫克
磷
32.48毫克
钾
206.43毫克
镁
17.56毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.67毫克
铜
0.17毫克
锰
0.44毫克
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