芹菜炒四季豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
231.07微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
212.85毫克
磷
38.79毫克
钾
198.17毫克
镁
20.96毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.42毫克
铜
0.08毫克
锰
0.51毫克
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