红薯蒸瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
115千卡/100克
碳水化合物
12.7克
蛋白质
8.7克
脂肪
3.4克
胆固醇
21.84毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
431.67微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
5441.75微克
烟酸
2.13毫克
矿物质
钠
247.58毫克
磷
95.22毫克
钾
281.79毫克
镁
23.26毫克
钙
20.16毫克
铁
--毫克
锌
2.04毫克
硒
1.63毫克
铜
0.12毫克
锰
0.17毫克
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