红薯蒸牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
113千卡/100克
碳水化合物
13.1克
蛋白质
9克
脂肪
2.8克
胆固醇
22.94毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
431.67微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
5441.75微克
烟酸
2.96毫克
矿物质
钠
251.58毫克
磷
116.7毫克
钾
255.58毫克
镁
25.81毫克
钙
19.43毫克
铁
--毫克
锌
2.71毫克
硒
1.37毫克
铜
0.14毫克
锰
0.16毫克
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