芹菜炒韭菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
80.1微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
959.22微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
213.53毫克
磷
37.82毫克
钾
220.02毫克
镁
19.5毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
1.04毫克
铜
0.08毫克
锰
0.49毫克
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