蒲菜炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
6.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
1.7微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
2.11毫克
矿物质
钠
209.09毫克
磷
76.41毫克
钾
34.1毫克
镁
7.12毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
1.69毫克
硒
0.67毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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