蒲菜炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
113千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
5克
脂肪
9.6克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
190.86毫克
磷
17.91毫克
钾
0.12毫克
镁
0.08毫克
钙
38.72毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
0.78毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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