凉拌益母草
营养元素 每100克
热量
159千卡/100克
碳水化合物
14.4克
蛋白质
4克
脂肪
7.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
8.67克
维生素
维生素A
165.45微克
维生素C
4.13微克
维生素E
2.29毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
994.1微克
烟酸
1.61毫克
矿物质
钠
1062.86毫克
磷
116.85毫克
钾
492.42毫克
镁
32.99毫克
钙
31.32毫克
铁
--毫克
锌
1.09毫克
硒
1.52毫克
铜
0.08毫克
锰
0.58毫克
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