空心菜炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
217.48微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
2608.74微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
340.67毫克
磷
37.82毫克
钾
413.22毫克
镁
57.36毫克
钙
112.75毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
--毫克
铜
0.12毫克
锰
0.25毫克
以上数据来源于网络 仅供参考