豌豆苗炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
7.6克
脂肪
7.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.15克
维生素
维生素A
21.12微克
维生素C
5.83微克
维生素E
7.3毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
249.76微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
213.97毫克
磷
101.89毫克
钾
144.05毫克
镁
27.75毫克
钙
46.73毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
0.57毫克
铜
0.13毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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