豌豆苗炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
9.2克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.22克
维生素
维生素A
20.39微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
242.48微克
烟酸
0.62毫克
矿物质
钠
209.72毫克
磷
76.41毫克
钾
122.45毫克
镁
16.59毫克
钙
29.5毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
0.66毫克
铜
0.1毫克
锰
0.27毫克
以上数据来源于网络 仅供参考