西芹拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
11.65微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
140.29微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
346.3毫克
磷
40.73毫克
钾
100.6毫克
镁
13.19毫克
钙
29.74毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.42毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考