胡萝卜炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
166.99微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
2003.4微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
253.58毫克
磷
24.71毫克
钾
83.13毫克
镁
36.49毫克
钙
29.74毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.52毫克
铜
0.06毫克
锰
0.51毫克
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