胡萝卜炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
187.86微克
维生素C
35.92微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
2255.83微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
289.84毫克
磷
43.64毫克
钾
151.09毫克
镁
21.93毫克
钙
88.97毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.69毫克
铜
0.13毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考