胡萝卜炒慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
13.6克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
166.02微克
维生素C
6.31微克
维生素E
2.44毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
1993.69微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
268.44毫克
磷
95.1毫克
钾
401.09毫克
镁
20.47毫克
钙
20.03毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
0.74毫克
铜
0.15毫克
锰
0.23毫克
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