木耳香菇胡萝卜笋
营养元素 每100克
热量
26千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.31克
维生素
维生素A
0.54微克
维生素C
1.85微克
维生素E
2.1毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
3.57微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
781.78毫克
磷
26.72毫克
钾
134.67毫克
镁
11.43毫克
钙
9.63毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.32毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考