番茄拌鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.46毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
195.77毫克
磷
43.16毫克
钾
275.84毫克
镁
6.39毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.02毫克
铜
0.07毫克
锰
0.58毫克
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