西芹拌毛笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.31毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
14.08微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
345.48毫克
磷
33.93毫克
钾
161.77毫克
镁
11.25毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.24毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
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