西芹拌芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.08微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
362.47毫克
磷
42.67毫克
钾
174.87毫克
镁
26.78毫克
钙
76.34毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.24毫克
铜
0.03毫克
锰
0.18毫克
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