西芹拌油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
33.5微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
276.21微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
383.34毫克
磷
42.18毫克
钾
100.6毫克
镁
20.47毫克
钙
93.33毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.45毫克
铜
0.1毫克
锰
0.25毫克
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