竹笋炒芹菜
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.15克
维生素
维生素A
40.5微克
维生素C
4.98微克
维生素E
1.1毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
249.56微克
烟酸
0.82毫克
矿物质
钠
190.88毫克
磷
40.96毫克
钾
257.58毫克
镁
10.68毫克
钙
28.15毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.54毫克
铜
0.1毫克
锰
0.87毫克
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