芹菜叶炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
128千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
6克
脂肪
10克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
177.67微克
维生素C
16.02微克
维生素E
3.06毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
2133.5微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
251.3毫克
磷
47.04毫克
钾
99.87毫克
镁
42.32毫克
钙
29.26毫克
铁
--毫克
锌
1.49毫克
硒
2.24毫克
铜
0.73毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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