芹菜叶炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
5.9克
脂肪
2.9克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
177.67微克
维生素C
16.02微克
维生素E
3.82毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
2133.5微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
373.36毫克
磷
53.83毫克
钾
110.31毫克
镁
78.48毫克
钙
98.43毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
16.98毫克
铜
0.74毫克
锰
0.58毫克
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