蒜苔炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.7克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
237.86微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
192.71毫克
磷
37.33毫克
钾
78.27毫克
镁
13.67毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
1.06毫克
铜
0.02毫克
锰
0.16毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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