蒜苔炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
11.9克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
233.01微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
193.19毫克
磷
29.56毫克
钾
97.69毫克
镁
14.65毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
1.06毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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