蒜苗炖鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
4.6克
脂肪
5.4克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
98.54微克
维生素C
25.49微克
维生素E
2.57毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
220.45毫克
磷
76.17毫克
钾
198.17毫克
镁
15.86毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
7.09毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
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