蒜苗炖鲫鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
5.7克
脂肪
3.4克
胆固醇
31.55毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
20.87微克
维生素C
25.49微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
204.58毫克
磷
79.32毫克
钾
235.07毫克
镁
23.14毫克
钙
40.42毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
4.38毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
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