蒜苔炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
11.2克
蛋白质
6克
脂肪
3.3克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
33.74微克
维生素C
0.73微克
维生素E
2.18毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
349.51微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
228.61毫克
磷
97.04毫克
钾
167.11毫克
镁
29.45毫克
钙
47.46毫克
铁
--毫克
锌
1.45毫克
硒
9.61毫克
铜
0.04毫克
锰
0.25毫克
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