凉拌青菜
营养元素 每100克
热量
25千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
0.7克
脂肪
1.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.16克
维生素
维生素A
0.19微克
维生素C
0.45微克
维生素E
0.99毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
1.95微克
烟酸
0.04毫克
矿物质
钠
34037.06毫克
磷
12.14毫克
钾
34.08毫克
镁
4.9毫克
钙
27.2毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
1.1毫克
铜
0.15毫克
锰
0.29毫克
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