青蒜炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
34.47微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
412.62微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
198.73毫克
磷
35.87毫克
钾
174.87毫克
镁
14.16毫克
钙
23.92毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.99毫克
铜
0.08毫克
锰
0.16毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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