青蒜炒豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
410.19微克
维生素C
33.01微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
4922.33微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
225.09毫克
磷
25.19毫克
钾
168.56毫克
镁
12.7毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.96毫克
铜
0.06毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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