青蒜炒豆腐干
营养元素 每100克
热量
119千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
6.3克
脂肪
7.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.06克
维生素
维生素A
31.16微克
维生素C
9.96微克
维生素E
6.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
375.5微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
669.29毫克
磷
72.76毫克
钾
149.43毫克
镁
33.15毫克
钙
161.19毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
3.12毫克
铜
0.17毫克
锰
0.46毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
青蒜炒虾皮(少油少盐)
84千卡/100克
青蒜炒蟹肉棒(少油少盐)
76千卡/100克
青蒜炒观达菜(少油少盐)
49千卡/100克
青蒜炒豆瓣菜(少油少盐)
48千卡/100克
青蒜炒豆腐丝(少油少盐)
96千卡/100克
青蒜炒豆腐干
119千卡/100克
青蒜炒豆腐皮(少油少盐)
155千卡/100克
青蒜炒金针菜(少油少盐)
142千卡/100克
青蒜炒韭黄(少油少盐)
50千卡/100克
青蒜炒香肠
386千卡/100克
青蒜炒鲈鱼(少油少盐)
72千卡/100克