豌豆拌菜花
营养元素 每100克
热量
193千卡/100克
碳水化合物
14.6克
蛋白质
6.8克
脂肪
11.3克
胆固醇
5.64毫克
膳食纤维
2.77克
维生素
维生素A
11.78微克
维生素C
36.24微克
维生素E
9.38毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
67.33微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
363.29毫克
磷
98.29毫克
钾
303.6毫克
镁
36.51毫克
钙
35.32毫克
铁
--毫克
锌
1.1毫克
硒
1.69毫克
铜
0.17毫克
锰
0.38毫克
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