金针菇炒豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
154千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
14.3克
脂肪
8.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.97克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
1.46微克
维生素E
13.37毫克
维生素B1
0.16毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
89.81微克
烟酸
3.21毫克
矿物质
钠
195.79毫克
磷
190.97毫克
钾
354.97毫克
镁
55.91毫克
钙
58.14毫克
铁
--毫克
锌
1.28毫克
硒
0.76毫克
铜
0.39毫克
锰
0.73毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
金针菇炒蘑菇(少油少盐)
49千卡/100克
金针菇炒虾仁(少油少盐)
93千卡/100克
金针菇炒裙带菜(少油少盐)
59千卡/100克
金针菇炒豆腐(少油少盐)
65千卡/100克
金针菇炒豆腐丝(少油少盐)
94千卡/100克
金针菇炒豆腐皮(少油少盐)
154千卡/100克
金针菇炒豌豆尖(少油少盐)
57千卡/100克
金针菇炒银杏
227千卡/100克
金针菇炒青椒(少油少盐)
48千卡/100克
金针菇炒韭菜(少油少盐)
49千卡/100克
金针菇炒香菜(少油少盐)
53千卡/100克