青蟹(母，鲜)
营养元素 每100克
热量
155千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
17.3克
脂肪
7.5克
胆固醇
124.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
3.47毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
191.8毫克
磷
290.0毫克
钾
138.0毫克
镁
46.0毫克
钙
199.0毫克
铁
--毫克
锌
9.77毫克
硒
1.46毫克
铜
0.0毫克
锰
0.05毫克
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