青衣(红雀绿色)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
0.6克
蛋白质
19.2克
脂肪
0.3克
胆固醇
51.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
2.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.15毫克
矿物质
钠
119.0毫克
磷
211.0毫克
钾
375.0毫克
镁
40.0毫克
钙
24.0毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
24.0毫克
铜
0.06毫克
锰
0.03毫克
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