青豆(加盐煮)
营养元素 每100克
热量
141千卡/100克
碳水化合物
11克
蛋白质
12.4克
脂肪
6.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
4.2克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
17.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.26毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.25毫克
矿物质
钠
250.0毫克
磷
158.0毫克
钾
539.0毫克
镁
60.0毫克
钙
145.0毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
1.4毫克
铜
0.12毫克
锰
0.0毫克
以上数据来源于网络 仅供参考