芹菜炖巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
4.8克
脂肪
3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
1.49毫克
矿物质
钠
240.55毫克
磷
79.56毫克
钾
246.72毫克
镁
19.26毫克
钙
28.04毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
5.45毫克
铜
0.08毫克
锰
0.58毫克
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