芹菜炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
5.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
24.03微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
241.35毫克
磷
71.07毫克
钾
198.66毫克
镁
16.59毫克
钙
29.01毫克
铁
--毫克
锌
1.24毫克
硒
1.52毫克
铜
0.1毫克
锰
0.59毫克
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