荸荠拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
149.51微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1786.41微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
296.06毫克
磷
41.21毫克
钾
414.19毫克
镁
40.86毫克
钙
58.87毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.34毫克
铜
0.13毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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