荸荠拌秋黄瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
8.1克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
199.55毫克
磷
32.96毫克
钾
217.11毫克
镁
10.28毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.39毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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