荸荠拌榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
11.5克
蛋白质
1.9克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
3.4微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
1.41毫克
矿物质
钠
205.82毫克
磷
62.57毫克
钾
504.0毫克
镁
21.44毫克
钙
3.53毫克
铁
--毫克
锌
1.14毫克
硒
0.72毫克
铜
0.25毫克
锰
0.64毫克
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