荸荠拌芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
9.2克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
18.45微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
213.29毫克
磷
44.61毫克
钾
285.07毫克
镁
17.56毫克
钙
113.72毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.68毫克
铜
0.08毫克
锰
0.26毫克
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