马铃薯蒸牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
107千卡/100克
碳水化合物
11.6克
蛋白质
8.9克
脂肪
2.9克
胆固醇
19.66毫克
膳食纤维
0.67克
维生素
维生素A
1.7微克
维生素C
8.5微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
3.64微克
烟酸
2.42毫克
矿物质
钠
225.5毫克
磷
99.34毫克
钾
276.94毫克
镁
21.93毫克
钙
6.2毫克
铁
--毫克
锌
1.62毫克
硒
1.68毫克
铜
0.1毫克
锰
0.08毫克
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