裙带菜炒瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
7.4克
脂肪
3.5克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
--微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
269.92毫克
磷
102.86毫克
钾
87.98毫克
镁
83.33毫克
钙
110.57毫克
铁
--毫克
锌
1.52毫克
硒
0.85毫克
铜
0.22毫克
锰
1.03毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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