裙带菜炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
6.2克
脂肪
2.9克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.02毫克
矿物质
钠
376.42毫克
磷
65.49毫克
钾
46.96毫克
镁
114.16毫克
钙
178.53毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
15.52毫克
铜
0.22毫克
锰
1.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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